Hábitos que restan tu productividad en casa

Para muchos el home office es un area poco explorada aun, y quizás ahora que lo están viviendo no es tan soñado como creian. Los pendientes siguen estando y nuestra concentración en ellos se vuelve difícil en medio de tantas distracciones en casa. Aquí 5 factores que puedes corregir.

1. Las redes sociales

Esos 5 minutos que decimos que vamos a revisar las redes pueden convertirse fácilmente en 30 o hasta horas. Si te das pequeños recesos para despegar tu mente, procura que sean breves, coloca alarmas para notificarte.

 2. Administra tus horas de sueño

Si bien ya no debes madrugar tanto para ir a la oficina, ahora puedes dormir un poco más. Pero ten cuidado de no exagerar de más, porque puedes acostumbrarte a dormir de más y tu cuerpo siempre pedirá más.

3. Varias tareas a la vez

Las tareas de casa se hacen después. Si quieres trabajar mientras atiendes los múltiples que haceres de tu hogar, vas a terminar con un muy mal humor.

4. Revisar excesivamente tu lista de pendientes

Si revisas cada 5 minutos lo que tienes que hacer, te darás cuenta que no estas haciendo nada de tus pendientes y solo generas estrés en tu cabeza.

5. Desaprovechar la mañana

Tienes cierta libertad de horario en el home office pero no abuses de ella empezando a trabajar casi al medio día, las primeras horas del día son las más productivas, aprovéchalas.

¿Conoces a alguien sufriendo con sus resultados por el home office? Comparte este contenido.